다이어트 일기
05월 31일 (음식 845kcal, 운동 810kcal)
빌리언
- 2016.05.31 15:06
- 114
- 0
아침식사 : 200kcal (23.67%)
| 아침(요거트+사과) (1회분, 0g) | 200kcal |
점심식사 : 155kcal (18.34%)
| 김밥 1개 (5개, 190g) | 155kcal |
저녁식사 : 338kcal (40.00%)
| 돼지족발 (1/4큰접시, 37g) | 98kcal |
| [굽네치킨] 굽네치킨 (1/4마리, 147g) | 240kcal |
간식 : 152kcal (17.99%)
| [엔젤리너스] 아이스카페라떼 (1컵, 146ml) | 152kcal |
운동 : 810kcal
| 마일리 사이러스 하체 운동 (20분) | 260kcal |
| 빠르게걷기 (50분) | 190kcal |
| 싸이클 실내자전거 (40분) | 360kcal |
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