LATTE128 밀가루끊기하는 동안은 통밀이든 뭐든 빵은 패스해야 겠어요 ㅋㅋ

저는 운동전에 통밀식빵 한조각과 아메리카노 한잔 마시거든요..
그래서 밀가루끊기 도전도 못하고 있어요^^

꽃아짐 예전에 밀가루금식할 땐 그냥 무조건 빵은 패스였는데 ㅋ
세번째 하다보니 궁금한 것도 많다능 ㅋㅋ

초절정미녀리 제가 알기론..
백색의 입자가 고운 밀가루는 도정과정을 많이 거치는데 그 과정에서 처리되는 것들이 안좋고 너무 정제된 것이라는 점에서도 안좋다는 것이지
밀자체가 나쁘다는 건 아니라는 건데...
그런 논리라면 통밀은 현미나 보리나 쌀이랑 다를게 없는거 아닌지...

통밀도 밀은밀인데.. 진짜궁금합니당..
통밀빵은 다욧식으로도 먹는거라소..
운영자님알려주십쇼~~~^^

우리가 먹는 백미와 현미 같은거라 생각하면돼요~근데 통밀도 밀가루인데ᆢ
운영자님한테 물어보는게 좋을것같아요
밀이 도정을 다안한 통밀을 따로 분류한다면
통밀 드셔두돼는데ᆢ정말 아리송하네요