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다이어트 일기

05월 31일 (음식 1106kcal, 운동 440kcal)

다신등급

영감탱이
  • 2016.05.31 16:17
  • 25
  • 0
아침식사 : 131kcal (11.84%)
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal
고추멸치볶음 (1/2소접시, 25g) 52kcal
점심식사 : 783kcal (70.80%)
떡볶이 (1.5인분, 300g) 456kcal
고구마말랭이 (1회분, 100g) 320kcal
[엔젤리너스] 아이스아메리카노 (1컵, 0ml) 7kcal
저녁식사 : 192kcal (17.36%)
찐고구마 (1개, 253.9g) 192kcal
운동 : 440kcal
테니스 (40분) 280kcal
윗몸일으키기(시간) (10분) 80kcal
타바타 운동 (10분) 80kcal
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