뚜잉뚜 많이하시네요 저도그럼!! 열심히

저도 처음에 할때는 진짜후들거렸는데 계속하면서 늘리다보니깐 어느새 한번에 100개도 거뜬해졌어요ㅎㅎ꾸준히 열심히!! 힘내세요!!

4년전으로! 헤에에600개 씩이나! 분발해야겠어요!!

낸시랭은 하루에 스쿼트600개한데요
낸시랭도 첨부터 그렇게는 못했을거예요
조금씩 늘려가요

LATTE128 아..아아아 상상만해도 힘드네요ㅠㅠ하지만 저에겐 아직 입지못한 h라인 스커트가 있으니 열심히 해야지요!

저도 그랬어요! 한달은 허벅지가 좀 아프실거예요

예뻐지자ㅤㅤ 오호 꿀팁 감사해요

십키로빼고싶다 그런가요 망하는건 없다는 말이 겨우1일차의 용기를 붇돋아주네요 감사합니다

다리가 후들후들거리면 마사지를하는것도 좋아요 30일 챌린지 하시는것같은데 저도 그거하고 다리 주물주물했더니 좀 덜한것같더라구요

? 운동했는데 망하는게어딨나요 서서히 늘려가면 되죠 :) 처음엔 누구나 그러지않나요?