다신 다이어터님들.
무더운 날씨에 건강 잘 챙기고 계시죠?
너무 피곤해서 오전 운동 못가고
한창 무더운 시간에 나갔네요.

그동안 먹방만 찍는 바람에
쉬고 싶었지만 가면 또 해내니까
꾸역꾸역 가 지더라구요.ㅎㅎ

아침에 너무 힘이 딸려서 오늘은 좀더 든든하게
먹고 운동갔어요.

마지막 한개 남은거. . .
구매해서 먹어야 하나?
여름 무더운 날씨에
시원한 물에 1포 타서 먹으니
갈증도 안나고 포만감도 있고 좋았는데. . .

헬스장 들어가기전 만만의 준비를 하구요
워터 다이어트 마시기 전에는
운동 할때 물 안마셨거든요?
왜냐구요?
다들 아시잖아요~~
특유의 비린맛때문에 안 마셨어요.
그런데 워터 다이어트 체험하면서
500ml도 부족해요.
최근에는 물통이랑 워터다이어트 꼭 챙겨가지요.

오늘은 운동중에 한통 다 마셔버렸네요.
에어컨도 틀어 주셨는데 땀은 줄줄. . .
이걸론 부족하다. 어제 뺏긴 1개가 넘 아쉽다.

드디어 체중에 변동이 생겼어요.
아침 공복에 체크한 자료입니다.

이걸 어제 점심에 혼자 다 먹어 치우고
그동안 워터 다이어트 체험하면서
계속 먹방 찍었고
홍양도 시작됐음에도 불구하고
1kg감량 되었어요.
최악의 컨디션임에도 불구하고. . .
40대 중반 아줌마가 이정도면
2.30대는. . .ㅠㅠ 젊음이 부러워요.
40대부터 몸이 확 간다고 하던데. . .
정말 그런가봐요.
2주동안 물에 타서 마시는 워터 다이어트 옥수수맛 체험할수 있는 기회를 주신 다신 관계자분들께
감사드리구요.
지루한 후기 끝까지 읽어주신 다신다이어터 님들께도 감사드려요.
우연히 알게된 다신앱♥
넘 좋아요. 주위에 다신앱 자랑 많이 하고 다녀요.
때론 보여 주기도 하구요.
다신샵에서 맛난거 사면 나눠 먹기도 하고
가끔 선물도 하고 다만 지출이 ㅠㅠㅎㅎ

무더운 여름
물마시기 힘든 자들이여~~
여기
물에 타서 마시는
워터 다이어트
옥수수맛을
맛보라!
그 맛에
그 효능에
모두 깜짝 놀랄 것이다. . .