다이어트 일기
05월 30일 (음식 940kcal)
dieterjyun
- 2016.05.31 17:40
- 25
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아침식사 : 75kcal (7.98%)
| 수박 (3.0조각, 375g) | 75kcal |
점심식사 : 282kcal (30.00%)
| 계란 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 방울토마토 (10.0개, 120g) | 20kcal |
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
| CU 아몬드쿠키 (1회분, 30g) | 151kcal |
저녁식사 : 275kcal (29.26%)
| [바디닭]수비드 닭가슴살(허니버터맛) (1팩, 120g) | 122kcal |
| 양파 (1개, 100g) | 35kcal |
| 느타리버섯 (1회분, 100g) | 25kcal |
| [청정원] 굴소스 (1큰술, 15g) | 23kcal |
| 양배추샐러드 (1인분, 50g) | 70kcal |
간식 : 308kcal (32.77%)
| [배스킨라빈스] 초코나무 숲 (, 115g) | 308kcal |
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