다이어트 일기
06월 02일 (음식 523kcal, 운동 578kcal)
P555
- 2016.05.31 18:02
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아침식사 : 451kcal (86.23%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 200kcal |
| 부추전 (1소접시, 100g) | 100kcal |
| 김 (5.0회분, 500g) | 95kcal |
| 계란후라이 (1/2개, 26g) | 56kcal |
점심식사 : 72kcal (13.77%)
| [파스쿠찌]아이스 아메리카노 L (1컵, 470ml) | 17kcal |
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 55kcal |
운동 : 578kcal
| 런닝머신 걷기 (10분) | 28kcal |
| 스텝퍼 (20분) | 450kcal |
| 스트레칭 (10분) | 100kcal |
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