30일 다리라인 만들기
다리라인★17일차
니로짱
- 2015.05.08 00:04
- 97
- 0
스쿼트를 내가 100개나 하다니 하고 놀라고선
오늘은 105.. '아, 100개만 할까.' 하는 생각이ㅋㅋ
월싯도 월싯이지만.. 스쿼트 다음으로 한 런지는 진짜 욕하면서 했다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이렇게 아주 극 소량의 근육을 얻고 욕이 늘어날지도
또르르~
아차 그래도 운동 후 내리막길을 걸었는데도 다리풀림 현상은 없었다. 다행이야!!!!
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