다이어트 일기
05월 31일 (음식 645kcal, 운동 360kcal)
뽀랴
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- 2016.05.31 19:53
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점심식사 : 85kcal (13.18%)
| 사과즙 (1인분) | 50kcal |
| 그린톡스 클렌즈 (1회분, 11g) | 35kcal |
저녁식사 : 560kcal (86.82%)
| 부추 (1회분, 5g) | 1kcal |
| 양파 (1개, 10g) | 3kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 40g) | 43kcal |
| 두부 (1회분, 45g) | 35kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 깨 (1회분, 5g) | 27kcal |
| 돼지족발 (1큰접시, 25g) | 65kcal |
| [풀무원] 새콤달콤 유부초밥 (1낱개, 140g) | 230kcal |
운동 : 360kcal
| 공부 (120분) | 360kcal |
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