다이어트 식단
5/8 아침 & 도시락
dreamy
- 2015.05.08 10:08
- 259
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아침에 공복 런닝머신 걷기 30분 하고나서
닭가슴살 100그람, 두부 100그람, 양배추찜, 방울토마토 10개 먹었어요.
요즘 입안이 헐어서 자극적인걸 전혀 못 먹어서 소스 없이 그냥 먹었답니다. 토마토 먹기도 조금 힘이 드네요.
도서관에서 먹을 점심 도시락도 쌌어요.
흐미~ 안하던거 하려니 아침이 참 바쁘네요.
그래도 가벼워진 몸을 보면 기분은 좋아요^^
모두들 활기찬 금요일 보내세요~~♡♡
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