자꾸만 늘어나는 몸무게
빼보자구!
자꾸 몸무게가 늘어서 걱정이에요헬스로 하루에 1시간이상 꾸준히 하고 밥도 전보다 훨씬 줄이고 칼로리 관리도하는데 걷잡을수없이 몸무게가 늘고있어 무서워요살면서 최대의 숫자를 찍고있어요ㅠ예전엔 운동하면 빠지고 가벼워지고 했는데 도통 줄어들생각을 안해요 ㅠ뭐가 문제인건가요?ㅠ어떻게해야 하나요ㅠ
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아 네 감사합니다 자꾸만 숫자에 연연하게되네요^^
몸무게가 아닌 사이즈를 재세요!! 근육이 늘어서 일수도 있구요
중간점검?♥근력위주운동중♥
2주 넘게 정체기입니다... 너무 우울하고 힘드네요...
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아 네 감사합니다 자꾸만 숫자에 연연하게되네요^^
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