다이어트 일기
05월 31일 (음식 1251kcal, 운동 500kcal)
정현제
- 2016.05.31 21:35
- 58
- 0
아침식사 : 148kcal (11.83%)
| 잡곡밥 (1/4공기, 52g) | 77kcal |
| 고등어찌개 (1/4인분, 0g) | 71kcal |
점심식사 : 1,103kcal (88.17%)
| 돼지고기두루치기 (1/2인분, 0g) | 112kcal |
| 부대찌개 (1/2인분, 458g) | 356kcal |
| 된장찌개 (1/4인분, 25g) | 9kcal |
| 쌀밥 (2인분, 420g) | 626kcal |
운동 : 500kcal
| 태권도 (120분) | 500kcal |
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