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저도 한번에 마실때 500짜리로 마셔요 그렇게 마시니까 밖에서 물사먹어도 원샷으로 끝이에요..ㅋㅋ작은잔으로 마시면 마신거 같지 않고ㅠ 큰컵으로 서서히 늘리면 좋을거같아요!!
500미리 물통에 4번마시는걸목표로하시고 체크하면서 드셔보세요ㅎㅎ
물을 곁에 두시고 생각날 때마다 마시던가 알람을 맞쳐서 물 마실 시간을 정하시는 게 어떨련지?