자유게시판
일주일간 운동 금지령~ㅠㅠ
비키니마미
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- 2015.05.08 15:53
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어제 점심약속있어 나갔다가 계단에서 발목을 삐끗했는데 너무아프더라구요... 병원갔더니 인대가 늘어났다고 일주일정도 치료받으라하는데..5월달은 또 이렇게 지나가는군요 ㅠㅠ
플랭크랑 점핑잭30일 도전 하루하고 망했어요..ㅋㅋ;;
운동 못하는대신 음식조절이라도 잘해보는걸로 ~위안삼아야겠네요..(잘될진모르겍지만.. ㅋㅋ )
다신님들도 건강조심하시고 오늘하루도 화이팅입니다~!!^^
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victory_ 네~빅토리님도 아프지마시고 건강한하루보내세요^^
건강조심하세요#!!
타누끼 감사해요~ㅠㅠ 압박붕대감고있는데 답답~하네요 ㅎㅎ 타누끼님의 맛있는음식사진들 보면서 일주일을 견뎌보려구요~^^맛있는음식 많이 올려주셔야해용~♥♥
에궁~빨리 쾌유 하시길요.
날도 더워지는데 고생 많으시겠어요 힘내시구요 파이팅요^__^(일주일 곰방 지나가고 완쾌해라 얍!!)
초절정미녀리 넵~치료 열심히해서 얼렁 복귀해야죠^^걱정해주셔서 감사해용~♥♥
2548 저도 스트레칭만해야겟어요~ㅠㅠ 2548님도 빨리쾌차하시길바래요^^
인대 빨리 나으셔서 다시 홧팅하시길바래요~~^^치료 잘받으세요~
저도 발목 부상때문에 집에서 거의 상체 스트레칭만 하고있네요...
힘내시구요...무리하지는 마시길...