gm 3일이나 4일까지만 햇을경우
10키로ㅡ
그사이 1키로든 2키로든 빠졋다면나머지날짜 식단 지키지못하면도루묵인가요 ㅜㅜ낼부터 하려고 장 다봣는데아무래도 4일째부터 토일월 다휴일이라 애땜에 밖으로 다니면 지키기힘들듯해서 고민이네요미루기엔 사놓은거 신선도가 ㅜㅜ5만원치삿는딩 ㅜㅜ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
전진맘 넹 밖에나가도 최대한 비슷하게 찾아먹어야겟어요~~참, 하나만 더 질문해도될까요지엠할때 하루 세번 꼬박챙겨먹어야하나요평소 두끼만 먹어서~~ 정해진 양 두번으로 먹어도될까요
10키로ㅡ 네 되도록보식한다는생각으로드셔보세요^^;과일이나 죽이라도사서..
전진맘 워킹맘이라 친정에서 끼니를 해결해서 집에 암것두없어융 ;;요런황금휴일만 안끼면 보식도 할만한데ᆢ평일엔 이미지금도 식단은 탄수화물 거의앗먹고 지켜서ᆢ휴일이 삼일이나되서 방콕이 안되니 문제예요ᆢ ㅜㅜ6키로빠지니 변화가너무 더뎌서 함해볼려구요일단 사놧으니 할수잇는만큼 해봐야겟어요2키로라도빼고싶어요 ㅜㅜ감사해용~~
헐..지엠하는데 5마넌어치씩이나;;그냥집에있는과일.야채면되는데 ㅎㅎ 이왕산거해보세요.근데 하는게문제가아니라끝난후보식을지켜야 다시안찌는데 보니까보식못하실듯...그럼하나마나일거같네요.보식안하고바로밥먹으니 도루묵되더라구요.보식지켰을땐 빠진거그대로였구요
30일 하루 2L 물마시기 7일차 성공!
30일 하루 2L 물마시기 1일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
전진맘 넹 밖에나가도 최대한 비슷하게 찾아먹어야겟어요~~
참, 하나만 더 질문해도될까요
지엠할때 하루 세번 꼬박챙겨먹어야하나요
평소 두끼만 먹어서~~ 정해진 양 두번으로 먹어도될까요
10키로ㅡ 네 되도록보식한다는생각으로드셔보세요^^;과일이나 죽이라도사서..
전진맘 워킹맘이라 친정에서 끼니를 해결해서 집에 암것두없어융 ;;
요런황금휴일만 안끼면 보식도 할만한데
ᆢ평일엔 이미지금도 식단은 탄수화물 거의앗먹고 지켜서ᆢ
휴일이 삼일이나되서 방콕이 안되니 문제예요ᆢ ㅜㅜ
6키로빠지니 변화가너무 더뎌서 함해볼려구요
일단 사놧으니 할수잇는만큼 해봐야겟어요
2키로라도빼고싶어요 ㅜㅜ
감사해용~~
헐..지엠하는데 5마넌어치씩이나;;그냥집에있는과일.야채면되는데 ㅎㅎ 이왕산거해보세요.근데 하는게문제가아니라끝난후보식을지켜야 다시안찌는데 보니까보식못하실듯...그럼하나마나일거같네요.보식안하고바로밥먹으니 도루묵되더라구요.보식지켰을땐 빠진거그대로였구요