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다이어트 일기

05월 31일 (음식 1220kcal, 운동 532kcal)

다신등급

뚜띠니모태꾸요미
  • 2016.05.31 23:18
  • 132
  • 0
아침식사 : 185kcal (15.16%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g) 156kcal
마늘쫑장아찌 (1소접시, 35g) 29kcal
점심식사 : 535kcal (43.85%)
스누피 초코우유 (GS) (1회분, 500g) 345kcal
[샤니] 파)미니꿀호떡 (1회분, 69g) 190kcal
저녁식사 : 500kcal (40.98%)
계란후라이 (1개, 53g) 115kcal
잡곡밥 (1공기, 210g) 312kcal
마늘쫑장아찌 (1소접시, 35g) 29kcal
청국장 (1/4인분, 0g) 44kcal
운동 : 532kcal
보통 걷기 (70분) 182kcal
앉아있기 (350분) 350kcal
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