가슴을 지키는 방법!!
로드리게스 부인
살이 가슴에서 다빠져나갔네요..ㅠㅠ 가슴을 지키기 위해서는 어떤 운동법이 좋을까요??
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
저도 집나간 가슴 되찾아야겠어요ㅜㅜ이런 나가야 될것은 꼭 붙어있고 ㅋ
줄넘기는 유산소가 마니되는 만큼가슴에두 영향이 마니가는 운동중 하나이여요
참초츠 너무너무 감사해요!! 잃어버린 자신감 꼭 되찾을게요!!ㅎㅎ
로드리게스 부인 가슴을 키워주는 덤벨프레스 가슴을 모아주는 덤벨 플라이가 있어요 집에서 하기 좋답니다 ㅎㅎ
참초츠 가슴 근력운동 추천해 주실거 있으신가요? 지금 하는 운동은 줄넘기랑 걷기정도 뿐이라서..ㅠㅠ
근력운동이 좋지요 가슴 근력운동을 하시면 지켜져요 !!
멋진 여자로 거듭나고 싶어요
다리만들기, 플랭크 성공
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
저도 집나간 가슴 되찾아야겠어요ㅜㅜ
이런 나가야 될것은 꼭 붙어있고 ㅋ
줄넘기는 유산소가 마니되는 만큼
가슴에두 영향이 마니가는 운동중 하나이여요
참초츠 너무너무 감사해요!! 잃어버린 자신감 꼭 되찾을게요!!ㅎㅎ
로드리게스 부인 가슴을 키워주는 덤벨프레스 가슴을 모아주는 덤벨 플라이가 있어요 집에서 하기 좋답니다 ㅎㅎ
참초츠 가슴 근력운동 추천해 주실거 있으신가요? 지금 하는 운동은 줄넘기랑 걷기정도 뿐이라서..ㅠㅠ
근력운동이 좋지요 가슴 근력운동을 하시면 지켜져요 !!