3년만에 운동시작했습니다.
tunatataki
3년동안 30키로가 찌면서 건강이 악화되어 운동을 다시 시작하게 되었습니다. 식단조절중인데 성공할수있도록 힘을주세요!!!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
꼭 성공하셔서 성공 후기도 남겨주세요ㅎㅎ 응원합니다!
06월 01일 (음식 2389kcal, 운동 1390kcal)
오늘도 버닝버닝!!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
꼭 성공하셔서 성공 후기도 남겨주세요ㅎㅎ 응원합니다!