폭식증 정말 벗어나고싶습니다ㅠㅜ
고등학교졸업후부터 쭈욱 다이어트를 해왔습니다
살이 많이 빠지긴했는데 식단을 조절을 했다기보다 굶어서 뺏다고 하는게 맞는거같습니다
그이후로 건강상문제도 많이 느끼기도해서 식단을 조절해야겠다고 생각을 했습니다
몇일을 하다가 한번 식욕이 터지거나 한번먹을때는 주변에있는 음식외에 더 찾아서먹습니다 주위에서 말릴정도로 먹습니다 그런경우가 계속되다보니까 혼자 있을때 몰래먹기도 했습니다
이런 경우가 빈번히 발생하다보니 제자신이 너무 한심하고 싫어지게되었습니다
이번기회로 폭식증을 꼭 고치고싶습니다
4가지 질문에 답변해 주세요. (질문번호 / 답번호)
* 질문 (답변 ①-⑥번 중에서 선택해주세요)
1. 당신은 먹는 것을 멈출 수 없을 것 같은 느낌으로 폭식을 한 경험이 있습니까? 5번
2. 당신은 체중조절을 위하여 구토를 해 본 적이 있나요?
6번
3. 당신은 체중조절을 위해 변비약, 소화제, 이뇨제를 사용해 본 적이 있나요? 5번 (소화제,키토산,다이어트약 복용)
4. 당신은 최근 죽고 싶은 생각이 들 정도로 심한 무기력감이나 우울감을 경험한 적이 있습니까?
5번
* 답변
① 1개월에 2-3번 정도
② 주 1회 정도
③ 주 2-3회 정도
④ 하루 1-2회 정도
⑤ 하루 3회 이상
⑥ 없음
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