• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

06월 01일 (음식 619kcal, 운동 308kcal)

다신등급

인생첫다이어트
  • 2016.06.01 06:53
  • 87
  • 0
아침식사 : 296kcal (47.82%)
호밀식빵 (1조각, 33g) 88kcal
계란후라이 (1개, 53g) 115kcal
바나나 (1개, 100g) 93kcal
점심식사 : 230kcal (37.16%)
하루한끼 (1회분, 220g) 230kcal
간식 : 93kcal (15.02%)
바나나 (1개, 100g) 93kcal
운동 : 308kcal
줄넘기(시간) (9분) 90kcal
사이드런지 (1분) 6kcal
버피테스트(세트) (17회) 51kcal
런닝머신 걷기 (15분) 53kcal
복싱 권투 (9분) 108kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

30일 아침먹기 10일차 성공!

2016.06.01 조회수 : 40
다음글

06월 01일 (음식 809kcal, 운동 400kcal)

2016.06.01 조회수 : 98
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 동등
  2. 2 7킬로만더빼자 동등
  3. 3 Wonwer N
  4. 4 정은맘8kg목표 하락
  5. 5 terria 하락

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기