다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
어떻해..ㅠㅠ
살빼야지!
- 2015.05.09 10:54
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안녕하세요! 저는 초5입니다! 즉 12살이죠 어른들은 뭔어린애가 다이어트야! 그러시는데 저는 다음주목요일에 신체검사를해서..ㅠㅠ 단기간 다이어트를 하려고하는데요..ㅠㅠ 아직어리고그래서 식단조절은 아침.저녁만 가능하더라구요..ㅠㅠ 어린아이들도 효과를볼수있는 운동어디없을까요? 빠른답면 부탁드릴게요~^^
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줄넘기추천해요^^~키도크고운동효과도좋고!!!음식은골고루섭취하는게맞는거같아용~한창클나이라서활동량도많고.기초대사량도높기때문에군것질안하고3끼잘챙겨먹고.줄넘기해주면단기간으로건강하게뾜수있을꺼같은데.화이팅해욧
어떡해