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다이어트 일기

06월 01일 (음식 934kcal, 운동 307kcal)

다신등급

영빈아가
  • 2016.06.01 07:36
  • 42
  • 0
아침식사 : 748kcal (80.09%)
불족발 (3회분, 300g) 450kcal
쟁반국수 (1인분, 130g) 298kcal
점심식사 : 186kcal (19.91%)
참외 (3개, 600g) 186kcal
운동 : 307kcal
줄넘기(시간) (15분) 150kcal
샤워 (10분) 24kcal
[종아리운동]제자리뛰기 (5분) 27kcal
보통 걷기 (10분) 26kcal
집안일 (20분) 80kcal
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