별쓰로리 어차피 금방 되돌릴 수 있길 알기에 여유도 생기는듯요 ㅋ
평생 해야하는거라... ㅠ

데미안2790 저도요ㅜ 열심히하는데 그러니깐 화나요ㅜㅜ하긴 하루이틀만에 체지방쭉쭉빠지고 근육이 늘어난다면 비키니입기 3일전부터 운동했겠지요ㅜ

저는 51~2나갈땐 체지방률 22.2퍼였는데 48키로대 찍고나서는 25퍼넘어가요ㅜ
조급해하지마시고 빼세욥^^체지방률내려가면 50키로여도 47키로로 보이실거에요

ㅋㅋ4보시면 근육량과 치수에도 욕심가지실듯~!ㅋㅋ
제가그랫음요..칫수 근력운동이야뭐 탄탄한몸매를원하니 하는거지만서도~;;
전앞4자리쭉보고파요..그런데도주말에 이러고잇다능..낼은 보상데이칠건데ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ정신나간..에혀 저번달도이래서능 고무줄무게..뭐 오뚜기처럼 다시일어나면되니께ㅋㅋ
빡시게하면 몸이병날것같아서 쉬엄쉬엄..
즐주말보내시와용*^^*

49.6👙 ㅋ 그거좋은데요! 전 스레빠 질질끌고갔겠음다!!

데미안2790 데미안님 만나 아이컨택할라믄 9센티 힐 사얄판 ㅋㅋ

49.6👙 그래보아요! 얼마전남편한테 다신회원님들 한번보고싶다했죠! 우리 열심히 운동해서 실물한번보게요! ㅋㅋ 제가 올라가겠음요~~~

데미안2790 저도 낙낙 55와 더불어 허리 인치 줄여보는 건 욕심 생겨요 ㅋ
저도 살면서 운동에 재미붙인건 난생 첨 ㅋㅋㅋ
할수있는데 까진 해 봅시다!~ 내 몸에 나쁠리 없는 거니깐 ㅋ

49.6👙 그래도 허리 65는 꼭보고말꺼예요..지금안하면이제평생못할거같아요..이렇게운도에재미붙힌게 생전처음이거든요.. 꼭목표달성되겄죠? 운동이답이라는말을믿어볼래요. 안되면 누구한테따질까..ㅋㅋ

데미안2790 다 행복하고 즐겁자고 하는 관리인데.. 그걸로 스트레스받는다면 의미가 없잖아요~~
걍 낙낙 55에 만족하며 살자고요~~