다이어트 일기
06월 01일 (음식 1337kcal, 운동 36kcal)
쌍코피한사발
- 2016.06.01 08:26
- 30
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아침식사 : 400kcal (29.92%)
| 신타6 단백질보충제 (1회,47.2g) | 200kcal |
| 신타6 단백질보충제 (1회,47.2g) | 200kcal |
점심식사 : 937kcal (70.08%)
| 연어샐러드 (1인분, 130g) | 182kcal |
| 들깨수제비 (1인분, 300g) | 99kcal |
| 돼지목살 (1회분, 100g) | 264kcal |
| [투썸플레이스] 아메리카노 (1레귤러,354ml) | 15kcal |
| [스무디킹] 초코브라우니 (1회분, 70g) | 330kcal |
| 청포도 (1회분, 100g) | 47kcal |
운동 : 36kcal
| 팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (120회) | 36kcal |
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