다이어트 성공 하고 싶어요~~
머슬마니아되기
직장 생활 하면서 다이어트 힘들어요 ㅠ.ㅠ 아침은 거르고 점심은 구내식당에서 해결 낮에 굶주리고 저녁에 퇴근후 저녁 준비 하면서 폭식 하게 되요. 중간에 간식괸 아침대용으로 먹고 싶어요~~~
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06월 01일 (음식 1722kcal, 운동 688kcal)
06월 01일 (음식 1121kcal, 운동 510kcal)
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