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다이어트 일기

06월 01일 (음식 768kcal, 운동 200kcal)

다신등급

이렇게살지말자

  • 2016.06.01 08:38
  • 68
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아침식사 : 373kcal (48.57%)
식빵 (1.5쪽, 60g) 165kcal
계란후라이 (1개, 53g) 115kcal
베이컨 (3조각, 30g) 93kcal
점심식사 : 255kcal (33.20%)
[허닭] 닭가슴살 소시지 (훈제맛) (1팩, 120g) 150kcal
토마토 (3개, 750g) 105kcal
저녁식사 : 140kcal (18.23%)
미숫가루 (1인분, 250g) 140kcal
운동 : 200kcal
산책 걷기 (100분) 200kcal
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