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다이어트 고민&질문

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팔뚝살말이에용~

다신등급

삼겹살 끈었음

  • 2015.05.09 21:18
  • 170
  • 3

근력두 하긴하는디..
유산소하면 팔뚝두 빠지긴하까영ㅜㅜ

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  • 지존
    예은맘♡ 2015.05.09 21:32

    삼겹살 끈었음 갯수가 많아지믄 팔뚝 옆뒤가 아프실거에요.아프다고 안하지말구 쭉 하세요~~^^홧팅!!!

    답글
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  • 정석
    삼겹살 끈었음 2015.05.09 21:23

    예은맘♡ 그걸 생각못했네요~ 줄넘기할까 했는데 줄넘기고단 점핑잭이 더 팔이자극될듯 감사해용~^^

    답글
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  • 지존
    예은맘♡ 2015.05.09 21:21

    점핑잭 도움되는거같아요.30일도전하기하는데 빠지는것같아요.전신운동이라고하는데 팔을 위로 쭉올리니깐 자극이되요

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