살 빠지는 순서 좀 알려주세요ㅠㅠ
ㅊㅇㅇㅇ
전 일단 16살이구요 매일매일 한시간씩 운동장돌고 음식조절해서 살을 빼려고하는데 예전에 해보니까 뱃살은 금방 빠지던데 허벅지는 언제 빠지나요ㅠㅠ 얼굴 가슴 배 허벅지 나머지 군살 이렇게 빠지나요ㅠㅠ? 아그리고 전 지금 162 68인데 지금부터 시작해서 8월까지 거의 한 100일동안 53키로까지 만들수잇을까요 조언 좀 부탁드려요ㅠㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
전 허벅지 2센치줄으는데3달걸리더라고요 ㅠ
저는 뱃살도 많고 허벅지도 지방이랑 근육이랑 섞여갓고ㅠㅠ그럼 전 일단 배부터 빠지고 허벅지가 빠지겟네요 ?..
원래 상체가날씬하고 하체비만이신분들은 상체가 더 많이빠지고 하체가 늦게빠져요 ㅎㅎ
/어깨,팔,등 /☞개자극☜워너비댜*_* *_*
레드벨벳 자극!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
전 허벅지 2센치줄으는데3달걸리더라고요 ㅠ
저는 뱃살도 많고 허벅지도 지방이랑 근육이랑 섞여갓고ㅠㅠ그럼 전 일단 배부터 빠지고 허벅지가 빠지겟네요 ?..
원래 상체가날씬하고 하체비만이신분들은 상체가 더 많이빠지고 하체가 늦게빠져요 ㅎㅎ