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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

저 밥 먹으면 안돼는거 같아요 ㅋㅋㅋㅋ

다신등급

67kg만들기

  • 2015.05.10 07:53
  • 410
  • 12

저 밥 먹으면 안돼는거 같아요 ㅋㅋㅋㅋ

헐 뭐먹었다고 초과... 저 밥먹으면 안돼나봐요 ㅋㅋ

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  • 정석
    loveai 2015.05.10 11:40

    단기간으로 목표설정하셔서 그런거 아닐까요???

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  • 초보
    ROSe먹보 2015.05.10 10:43

    살빼는기간을넘짧게잡으시면 식사랑은적고운동량은많아서저런식으로되던데 다시 계획잡으심이

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  • 다신
    꽃아짐 2015.05.10 10:17

    목표치가 너무 높고
    밥은 한공기를 드셧네요..
    밥양을 조금 줄여보세요..
    급하게 빠진살은 다시찐답니다..길게잡아보세요^^

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  • 정석
    러브벨트 2015.05.10 10:05

    운동으로800이상빼야하네요

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  • 지존
    A*SWAN 2015.05.10 08:33

    처방을 다시 하셔야할듯^^

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  • 지존
    샬랄라 2015.05.10 08:23

    목표 운동량이 높으시네요. 운동을 안해서 실패뜨는거 같아요. 단기간에 목표치를 너무 높게 잡으시는 것보단 실현 가능한 목표로 잡으시는게 어떨지..

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  • 정석
    울양 2015.05.10 08:22

    처방이 먼가이상해요 운동이 천칼이 넘는데 먹어야하는 칼로리는 800???칼로리 처방이 잘못되신듯 한대요???

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  • 정석
    67kg만들기 2015.05.10 08:02

    두마리 토끼 300kcal밖에 안먹었는데요?

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  • 초보
    두마리 토끼 2015.05.10 07:58

    운동이랑 물을 입력 안하셔서 그런거 같아요

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  • 다신
    49여신 2015.05.10 07:57

    저도 좀 먹었다고 그대로 원상복귀 ㅠㅠ
    정말 힘빠져요 ..

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