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다이어트 일기

06월 01일 (음식 909kcal, 운동 560kcal)

다신등급

몽또잉
  • 2016.06.01 10:24
  • 36
  • 0
아침식사 : 215kcal (23.65%)

토마토 (3개, 750g) 105kcal
[이롬] 황성주맛있는우리콩두유 (1팩, 190ml) 110kcal
점심식사 : 349kcal (38.39%)

현미밥 (1공기, 150g) 229kcal
갈치구이 (1토막, 72g) 101kcal
김 (1회분, 100g) 19kcal
저녁식사 : 345kcal (37.95%)

현미밥 (1공기, 150g) 229kcal
오징어무국 (1대접, 50g) 41kcal
고사리볶음 (1소접시, 50g) 40kcal
숙주나물 (1소접시, 76.3g) 14kcal
도토리묵무침 (1소접시, 50g) 21kcal
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2016.06.01 조회수 : 67
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