다이어트 일기
06월 01일 (음식 1284kcal, 운동 1599kcal)
홍새롬
- 2016.06.01 11:05
- 49
- 0
점심식사 : 563kcal (43.85%)
| 군고구마 (1개, 140g) | 183kcal |
| 돼지고기뒷다리구이 (1점, 120g) | 338kcal |
| 부추김치 (1소접시, 100g) | 42kcal |
저녁식사 : 516kcal (40.19%)
| 군고구마 (1개, 93g) | 121kcal |
| 돼지고기뒷다리구이 (1점, 125g) | 352kcal |
| 부추김치 (1소접시, 101g) | 43kcal |
간식 : 205kcal (15.97%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 150ml) | 112kcal |
운동 : 1,599kcal
| 스피닝 (40분) | 560kcal |
| 윗몸일으키기(세트) (120회) | 30kcal |
| 레그레이즈 (10분) | 80kcal |
| 런닝머신 걷기 (60분) | 213kcal |
| 런닝머신 걷기 (10분) | 35kcal |
| 덤벨 아령운동 (70분) | 455kcal |
| 레그레이즈 (15분) | 120kcal |
| 런닝머신 걷기 (30분) | 106kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기