우유 다이어트에 별 도움 안되나요??
hk3844
홍초가 다이어트에 도움되려나 싶어서 홍초한병을 샀는데요. 변비도 생긴거같아서우유 한컵 200미리정도. 홍초 한숟가락 넣고 하루 한잔씩 먹은지 삼일쯤됫어요.근데 이렇게 먹으니 칼로리가170 정도되서..넘높은거 아닌가 싶어서요..굳이 별도움 안되면..안먹으려구요ㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
저도 우유는 고구마와 꼭먹어요.저지방1프로로..
무지방으로드세요!
그렇군용 저는 식단을 영양은 신경을 못써서 우유라도 계속 마셔야겟네용
저는 우유에 콩단백질타서 자주 마시고 있어요 물론 칼로리가 있지만 영양분생각하면 손해보는 음식은 아닌것같아요 다른것으로 식단조절하니까 저는 신경안쓰고 마셔요~
14일차
우엉차 도착했습니다^^
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
저도 우유는 고구마와 꼭먹어요.저지방1프로로..
무지방으로드세요!
그렇군용 저는 식단을 영양은 신경을 못써서 우유라도 계속 마셔야겟네용
저는 우유에 콩단백질타서 자주 마시고 있어요 물론 칼로리가 있지만 영양분생각하면 손해보는 음식은 아닌것같아요 다른것으로 식단조절하니까 저는 신경안쓰고 마셔요~