다이어트 일기
06월 01일 (음식 1222kcal)
deb_
- 2016.06.01 11:31
- 25
- 0
아침식사 : 277kcal (22.67%)
| 통밀빵 (3조각, 99g) | 264kcal |
| [스타벅스]아이스 카페 아메리카노 Tall (1컵, 473ml) | 13kcal |
점심식사 : 462kcal (37.81%)
| 현미밥 (1공기, 110g) | 168kcal |
| 배추김치 (1인분, 30g) | 5kcal |
| 양고기갈비 구운것 (1토막, 40g) | 147kcal |
| 버섯볶음 (1소접시, 30g) | 22kcal |
| [샐러드미인] 마카로니샐러드 (1회, 50g) | 120kcal |
간식 : 483kcal (39.53%)
| 믹스 야채칩 (1회분, 34g) | 174kcal |
| [해태] 칼로리바란스 치즈맛 (1박스, 60g) | 309kcal |
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