다이어트 일기
06월 01일 (음식 998kcal)
dieterjyun
- 2016.06.01 11:41
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아침식사 : 238kcal (23.85%)
| 수박 (3.0조각, 375g) | 75kcal |
| 베이글 (1/4개, 40g) | 111kcal |
| 마늘바게트 (1조각, 10g) | 52kcal |
점심식사 : 429kcal (42.99%)
| [BOBSNU] 배로 맛있는 약콩두유 (1팩, 190ml) | 80kcal |
| [코스트코] 블루베리베이글 (1/2개, 53g) | 159kcal |
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
| 계란 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
| 딸기잼 (1큰술, 21g) | 51kcal |
| [엔젤리너스] 아이스아메리카노 (1컵, 0ml) | 7kcal |
저녁식사 : 91kcal (9.12%)
| 방울토마토 (13.0개, 156g) | 26kcal |
| [미주라] 카카오 비스켓 (1봉, 7g) | 31kcal |
| 계란 흰자 (2.0개, 64g) | 34kcal |
간식 : 240kcal (24.05%)
| 아몬드 (20.0개, 35g) | 140kcal |
| [파리바게뜨] 브라우니 쿠키 (1/4박스, 10g) | 50kcal |
| [프링글스] 오리지날 작은것 (5.0낱개, 10g) | 50kcal |
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