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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

라면은 절대 먹으면 안될까요..?

다신등급

아이셋80

  • 2016.06.01 11:43
  • 159
  • 5

라면먹고싶으실때 어떻게 마인드컨트롤 하시나요~
라면 참기가 젤로 힘드네요ㅜㅜ

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  • 초보
    아이셋80 2016.06.03 01:05

    BeccaH 왕가언니 발레하는뇨자 타냐이스 우왕 감사합니당ㅠㅠ

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  • 정석
    타냐이스 2016.06.01 13:46

    저는 반개만 일단 면만 삶아두고 새 물에 버섯+야채(숙주 콩나물 양파 등) 넣고 스프도 조금만 넣어서 국물빼고 먹어요 야채 잔뜩 버섯잔뜩하면 충분히 배불러요

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  • 초보
    발레하는뇨자 2016.06.01 12:43

    땡기면 먹긴먹되. 한개끓여서 엄마랑 나눠먹어요. 혼자먹으면 한개다먹는뎈ㅋㅋ같이 먹으니 은근히 같이먹는사람보다는 적게먹어야지 하는 경쟁심?ㅋㅋ이 생겨서 2젓가락 먹고 치울때도ㅋㅋ

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  • 다신
    왕가언니 2016.06.01 11:54

    그리고 절대 먹지말아야할 음식은 없는거 같아요
    양!!!이 중요한듯해요😊

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  • 다신
    왕가언니 2016.06.01 11:53

    면이 튀긴면이라 칼로리가 엄청 높아요
    국물은 나트륨이 높구요 가끔 반개정도 면만
    드시거나 아님 면한번 끓여내시거나
    곤약면넣고 스프 조정하시고
    여러 야채들과 드셔도 되구요^^~

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