다이어트 일기
※간식-바나나아이스크림
미스지양
- 2015.05.10 16:57
- 282
- 4
요즘날씨가더워서그런지바나나색깔은금방변하고.바나나구입후하루이틀뒤!!!!즙나와서버리거나마사지용!으로사용한적많은데용ㅠㅠㅠ
적지않은칼로리라,하루에바나나를3개이상먹을수도없고뭐가좋을까생각해낸게얼려먹는바나나아이스크림이에욧ㅎㅎㅎ
아이스크림보다더맛있고칼로리도낮고시원해용
간식으로좋은거같네용
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45키로만들기! 좋은정보감사함돵ㅎ
저지방우유나 물넣어서요ㅋ딸기는 간혹 요거트랑 물조금넣고갈면 요거트스무디^^
생과일주스시키면 어떤데는 바나나+얼음+우유+시럽 일케넣더라구요
45키로만들기! 과일만넣고갈아드세용?
저는갈아서 스무디처럼떠먹어요ㅋ딸기도 바나나도ㅋ맛있음 꺄~