다이어트 일기
06월 01일 (음식 1218kcal)
박모드리치
- 2016.06.01 11:58
- 22
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아침식사 : 302kcal (24.79%)
| 고구마 찐것 (1인분,0g) | 179kcal |
| 사과즙 (1인분,0g) | 44kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
점심식사 : 723kcal (59.36%)
| 방울토마토 (3개, 37g) | 6kcal |
| 깍두기 (1인분,50g) | 16kcal |
| 갈비찜 (1소접시, 141g) | 162kcal |
| 닭가슴살샐러드 (1회분, 100g) | 105kcal |
| 만두국 (1인분,700g) | 434kcal |
저녁식사 : 48kcal (3.94%)
| 굽네닭가슴살 (1/2회분, 42g) | 42kcal |
| 방울토마토 (3개, 37g) | 6kcal |
간식 : 145kcal (11.90%)
| [썬넛트] 하루견과 (1봉,25g) | 145kcal |
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