06월 01일 (음식 936kcal, 운동 541kcal)
사과 (1회분, 150g) | 85kcal |
현미밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
물김치 (1인분, 50g) | 102kcal |
소불고기 (1소접시, 100g) | 88kcal |
멸치고추장볶음 (1/4소접시,46g) | 37kcal |
콩자반 (1/4소접시,29.5g) | 25kcal |
파래무침 (1/4소접시,77g) | 6kcal |
토마토 (1개, 150g) | 21kcal |
토마토 (1개, 150g) | 21kcal |
[크라운제과] 크라운산도크림맛 (1회분, 20g) | 100kcal |
프로티니아 (1병, 500ml) | 130kcal |
전력질주(달리기) (10분) | 100kcal |
보통 걷기 (170분) | 441kcal |
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