물은 생수만 마셔야 하나요?
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물 대신 녹차,메밀차로 마셔두 될까요?
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녹차는 카페인때문에 수분보충보다 수분배출에 더 효과가 있습니다 메밀차는 괜찮은지 모르겠네요
녹차도 좋습니다.메밀차 마셔봤는데붓기빼는데 효과있더라고요.아니면, 허브차 드셔보세요.
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녹차는 카페인때문에 수분보충보다 수분배출에 더 효과가 있습니다 메밀차는 괜찮은지 모르겠네요
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