다이어트 일기
06월 01일 (음식 655kcal, 운동 750kcal)
뵨가입니다
- 2016.06.01 13:07
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점심식사 : 290kcal (44.27%)
| 군고구마 (1개, 100g) | 131kcal |
| [테일러] 푸룬 (1봉, 30g) | 80kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
저녁식사 : 285kcal (43.51%)
| [스타벅스]아이스 카페 아메리카노 Tall (1컵, 180ml) | 5kcal |
| 파리크라상 리코타치즈 치킨샐러드 (1회분, 229g) | 280kcal |
간식 : 80kcal (12.21%)
| [서울우유] 저지방우유 (1팩, 200ml) | 80kcal |
운동 : 750kcal
| 보통 걷기 (45분) | 116kcal |
| 서있기 (360분) | 514kcal |
| 천천히걷기 (60분) | 120kcal |
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