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다이어트 일기

06월 01일 (음식 995kcal, 운동 2212kcal)

다신등급

푸름빵순맘

  • 2016.06.01 14:43
  • 35
  • 0
아침식사 : 163kcal (16.38%)
계란볶음밥 (1인분, 100g) 163kcal
점심식사 : 309kcal (31.06%)
김치볶음밥 (1인분, 210g) 309kcal
간식 : 523kcal (52.56%)
[삼립식품] 크림빵 (1개, 70g) 255kcal
맥심 웰빙1/2칼로리 모카골드마일드 커피믹스 (2포, 17g) 50kcal
[샤니] 요요꿀호떡 (3개, 75g) 218kcal
운동 : 2,212kcal
설거지 (30분) 69kcal
요리 (20분) 50kcal
샤워 (60분) 147kcal
아이보기 (360분) 1,871kcal
진공청소기 청소 (30분) 75kcal
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