그냥 제 생각
꽃대디
잘먹고 운동하면 튼튼한 뚱뚱이라던데 맞는 것 같네요처음에 다이어트 시작하고 천칼로리대로 먹을 때 생리불순 와서 아침 점심 저녁 잘 챙겨먹으니 살은 절대 안빠지네요ㅎㅎ..처음엔 배고픈걸 즐기다가 (오히려 배부른 느낌이 싫어지는) 요즘은 어떻게든 배가 차는 식단을 짜는 중이에요 (나중 폭식 방지)확실히 살은 덜먹어야 빠지나 봅니다ㅎㅎㅠㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
석인 그쵸.. 생리불순 한번 오니까 엄청 나태해지더라구요생리 할것같은 증상이라 운동해도 안빠질꺼야~ 하고 쉬엄쉬엄하는데 그렇게 3주를 생리를 늦게했네요대신 생리 끝나고 빡세게 하면 되니까 지금은 잘 드시는게 더 중요한 것 같아요
저도지금 생리불순와서 최대한잘먹으려고하고있어요..ㅠㅠ운동도하기싫어서 안하게되고.. 자꾸 나태해지네용ㅜ
아...중도포기
다리운동2일차
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
석인 그쵸.. 생리불순 한번 오니까 엄청 나태해지더라구요
생리 할것같은 증상이라 운동해도 안빠질꺼야~ 하고 쉬엄쉬엄하는데 그렇게 3주를 생리를 늦게했네요
대신 생리 끝나고 빡세게 하면 되니까 지금은 잘 드시는게 더 중요한 것 같아요
저도지금 생리불순와서 최대한잘먹으려고하고있어요..ㅠㅠ
운동도하기싫어서 안하게되고.. 자꾸 나태해지네용ㅜ