다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
복부운동 추천!
권디지용
- 2016.06.01 15:25
- 196
- 2
제가 다른 부위들은 나름 정해서 잘 해가고있는데 복부운동을 소홀히 하고있네요 ㅠㅠ 추천해주실 운동 있으신가요???
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희재뿌잉 오오오 좋은정보 감사합니다!
복부 플랭크하나면 충분하긴한데 크런치 레그레이즈 사이드 프랭크정도 해쥬심 좋을듯! 저는 귀찮아서 요줌 플랭크만하는중이에염