11일차
유한도전
오늘은 아침부터 무국을 먹었다는 ㅋㅋㅋㅋㅋ칼로리 아웃시작할때 54~53왔다갔다 했었는데몇칠동안 54 이하로 빠질 생각을 안하네요 ㅜㅜ지금 식단은 열심히 잡곡밥을 먹고 있습니다 ㅎㅎ운동은 플랭크150초 하구 있구요복근만들기랑 다리라인 만들기 하구있어요 저두 번 여름 비키니를 입고싶네요 ㅎㅎ우리모두 화이팅 합시다
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
드레스입자 이번 여름에는 입을수 있기를 화아팅
모태미녀니? 네 화이팅 해여
60되는날 배변이 잘되는건 정말 행복 해요 ㅎㅎㅎ
60되는날 저도 대박 배변을 경험하고있어요ㅎㅎㅎ
저두 여름에 비키니 입구싶은 일인ㅠㅋㅋ 파이팅 하세용!~♥
저도 크게 변화는 없는데 배변이 좋아져서 행복해요ㅎ 화팅요
같이 힘내자구요!
매일 아침 한잔씩 꼭 마셔용♥
다욧시작!!!모두들성공하시길~♡
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
드레스입자 이번 여름에는 입을수 있기를 화아팅
모태미녀니? 네 화이팅 해여
60되는날 배변이 잘되는건 정말 행복 해요 ㅎㅎㅎ
60되는날 저도 대박 배변을 경험하고있어요ㅎㅎㅎ
저두 여름에 비키니 입구싶은 일인ㅠㅋㅋ 파이팅 하세용!~♥
저도 크게 변화는 없는데 배변이 좋아져서 행복해요ㅎ 화팅요
같이 힘내자구요!