다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
기숙사 사시는분들 식단은?
타냐이스
- 2016.06.01 16:06
- 135
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곧 복학을 해서 기숙사에 들어가는데 요리기구도 없고 전자렌지도 없고 심지어 냉장고도 없는(전부 반입조차안되는) 극악의 기숙사입니다 ㅠ ㅠ
해봐야 정수기 정도인데 기숙사 식당에서 아침과 저녁을 제공하는데 쌀밥에 튀김이 대부분이어서 고민이네요
야채는 한번에 한종류 또는 샐러드팩을 사서 먹을생각인데(냉장고가 없으니) 밥이 제일 문제네요
볶은 현미를 뜨거운 물에불려서 밥대신 먹어도 되려나요? 버섯을 좋아하는데 생으로 먹어도 상관은 없다지만 어느정도 조리가 된걸 좋아해서 정수기 뜨거운물에 데치듯이 해도 괜찮을까요?
혹시 기숙사 사시는분들은 식단조절 어떻게 하시나요?
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ee99 오 감사합니다!!
닭가슴살 통조림, 두유, 물에 불린 오트밀, 오이, 방울토마토, 구운계란 같은거 실온에 보관 가능합니다
Kkww 전자렌지가 없어요 ㅠ
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