다이어트 일기
06월 01일 (음식 1215kcal)
워룸
- 2016.06.01 16:38
- 38
- 0
아침식사 : 403kcal (33.17%)
| 우유 (3/4컵, 150ml) | 90kcal |
| 구운 계란 (2개, 90g) | 146kcal |
| 삼겹살구이 (1/4인분, 50g) | 167kcal |
점심식사 : 273kcal (22.47%)
| 뻥튀기 (1/2봉지, 50g) | 183kcal |
| 우유 (3/4컵, 150ml) | 90kcal |
저녁식사 : 299kcal (24.61%)
| 현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
| 제육볶음 (1/4인분, 75g) | 139kcal |
간식 : 240kcal (19.75%)
| 우유 (2컵, 400ml) | 240kcal |
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