2년만에 다시 다이어트하려는데..
홍양양
2년만에 다이어트를 다시하려는데 어떻게 시작해야될지를 모르겠어요2년전에는 갑자기 살이빠져서 20kg쯤이 3개월만에 훅 빠졌었는데 지금 30kg가까이 다시찐데다가 기초체력도 너무 떨어졌고...어떻게 시작해야할까요
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06월 01일 (음식 1170.5kcal, 운동 240kcal)
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