다이어트 일기
06월 01일 (음식 1969kcal, 운동 228kcal)
미스트랄
- 2016.06.01 16:48
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아침식사 : 553kcal (28.09%)
| [파리바게뜨] 햄치즈 토스트 (1개, 150g) | 390kcal |
| 해독주스 디톡스주스 (1컵, 290ml) | 163kcal |
점심식사 : 750kcal (38.09%)
| [GS25]김혜자 부대찌개정식 도시락 (1회, 457g) | 750kcal |
저녁식사 : 588kcal (29.86%)
| 장어구이 (1/4인분, g) | 163kcal |
| 차돌박이 (1회분, 200g) | 274kcal |
| 검은콩밥 (1/2공기, 105g) | 151kcal |
간식 : 78kcal (3.96%)
| 유기 명일엽 (1회분, 150g) | 35kcal |
| 메추리알조림 (1/2소접시, 37g) | 43kcal |
운동 : 228kcal
| 보통 걷기 (60분) | 228kcal |
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