점심 몇칼로리나 될까요??
날씬은어떤기분?
종류는 참 다양허다잉 ㅋㅋ
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77에서55 ㅋㅋ저도 살림이 늘고 있어용곡식창고도고구마 한박스,오이,파프리카,현미시리얼등등 대량구입ㅋ 부지런히 먹고 이쭁ㅋ주방용 저울,휴대용도 있나 살펴봐야게쓰요
썬잉잉 다이어트 하면서 이거 저거 하나씩 살림이 늘어나네오~^^좋은하루되세요
쥐돌이마켓에가셔서음식저울만원짜리하나구매강추요그걸루중량재서드시믄좋아용^^잼있기두하구확실히덜먹게돼요^^
77에서55 계란과 요거트에 약간 있을듯하지만저래 계속 먹고는 기력 빠지실듯ㅜ맛없어도 닭가슴살이나 생선종류도드시고아몬드도 드세용ㅎ
쫌만더더더 ㅋㅋㅋ 고구마도 감자도 다 있어요뒷 가운데가 고구마 오른쪽이 감자계란만한 감자요 ㅋㅋ풀먹는거에 지쳐서 오늘부터 이렇게 바꿨어요~^^;;단백질이 넘 적죠 (ToT)
감자인지 고구마인지 뒤에있는게 구분이 안가서요ㅋ약 250에서300일듯?? 영양사입니당ㅋ
일주일 급하게 다욧해야하는데 도와주세요ㅠㅠ
2차 다이어트 다시 시작이에요 ㅎㅎ
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77에서55 ㅋㅋ저도 살림이 늘고 있어용
곡식창고도
고구마 한박스,오이,파프리카,현미시리얼등등 대량구입ㅋ 부지런히 먹고 이쭁ㅋ
주방용 저울,휴대용도 있나 살펴봐야게쓰요
썬잉잉 다이어트 하면서 이거 저거 하나씩 살림이 늘어나네오~^^
좋은하루되세요
쥐돌이마켓에가셔서음식저울만원짜리하나구매강추요
그걸루중량재서드시믄좋아용^^
잼있기두하구확실히덜먹게돼요^^
77에서55 계란과 요거트에 약간 있을듯하지만
저래 계속 먹고는 기력 빠지실듯ㅜ
맛없어도 닭가슴살이나 생선종류도드시고
아몬드도 드세용ㅎ
쫌만더더더 ㅋㅋㅋ 고구마도 감자도 다 있어요
뒷 가운데가 고구마 오른쪽이 감자
계란만한 감자요 ㅋㅋ
풀먹는거에 지쳐서 오늘부터 이렇게 바꿨어요~^^;;
단백질이 넘 적죠 (ToT)
감자인지 고구마인지 뒤에있는게 구분이 안가서요ㅋ
약 250에서300일듯?? 영양사입니당ㅋ