롱이. . 10일차예용~^^♥
어제쫌먹어서그런지장실이갓다왓어용ㅎㅎ
하지만식단조절할땐. . 변비님이힘들게해용ㅜ
어제음주관계로김치찌개로해장~ㅎ
해장후바로칼로리아웃2알ㅎㅎ
점심은아침에아점씩으로묵어가꼬패쑤)ㅎ
주말에삼시세끼해묵기힘들어용~ㅎㅎ
그대신운동을고고!ㅎㅎ조금이라도하고남
마음이편해져용!!ㅎ큭
저녁엔남푠님이겹살이를찾으셔서. .
약속도있공ㅜ겹살이흡입!!ㅜ
이때만해도소주는참앗엇능데. . ㅜ암튼먹고난후
칼로리아웃2알흡입!!ㅎ
집에와서오징어한마리에다카스캔맥주흡입. . ㅜㅜ
오늘도음주. . . 에효. . ㅜㅠ
술을어캐끝을까나용. . ㅠㅠ
담주부터열심히하길기약하며!!
다신님들도홧팅용!!!♥
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